Семинар по Тайцзицюань в Индии

на Новый Год

Семейная школа ушу и цигун «Лунванмэнь» приглашает Вас принять участие в семинаре по тайцзицюань стиля Чэнь в Индии штат Гоа с 29 декабря по 7 января.

Ведущие:

Миронова Анна   и   Дегтярев Олег

Программа семинара:

- Промывание каналов техниками Мягкого цигуна

- Упражнения по набору ци из комплекса Жесткого Цигуна

- Практика методов "получать солнечную энергию для укрепления ци" и "наблюдать луну, созерцать звезды". Эти методы используются для укрепления организма и достижения ясности.

- Изучение 1-ой формы Тайцзицюань   Чэнь (83 шага)

- Саньшоу - применения движений 1-ой формы Тайцзицюань Чэнь

- Туйшоу - парная работа по наработке чувствительности, умения преобразовывать энергию нападающего, для изучения базовых энергий тайцзицюань

Время тренировок:

утро 6:00; вечер 18:00,

продолжительность тренировки 2-3 часа.

Место: Западное побережье Индии, Южный Гоа.

Один из самых комфортных уголков природы для практики самореализации. Площадка на берегу океана, изолированная скалами, в тени пальмового леса.

Идеальные климатические условия этого места не имеют аналогов. Стабильно теплый воздух при отсутствии жары, постоянная, комфортная температура воды.

Тело глубоко и полностью прогревается, что позволяет более углубленно заниматься дыхательными и созерцательными техниками и подойти к основам медитации мягко и гармонично.

Ну и конечно, Вас ждет неповторимый дух Индии, атмосфера древней цивилизации, поездки в храмы Гоа и на водопады.

Как добраться:

1) Самолет Москва-Гоа или Петербург-Гоа, дальше на автобусе или такси 2-3 часа до пляжа.

2) самолет Москва-Бомбей или Петербург-Бомбей, затем автобус Бомбей-Гоа 12 часов, далее автобус до пляжа 2-3 часа.

Стоимость дороги от 600 до 900$.

Желательно определиться с поездкой до конца октября.

Проживание:

бамбуковые 2-х местные бунгало на полуострове в относительной изоляции от праздных отдыхающих. От 20 до 30 $ за бунгало. Места бронируются до 31 октября. Далее – размещение самостоятельно. Как правило, даже в пик сезона, в Новый год, свободные места можно найти, только расположение может быть не столь удобным, в отдалении от тренировочной площадки.

Питание:

кафе, рынок. Примерно 5-10$ в день.

Желающие могут продолжить путешествие по Индии после окончания семинара. Возможно посещение одной из самых известных школ аштанга виньяса йоги в Майсоре (штат Карнатака), центров аюрведического массажа в Керале (штат Керала) или прикоснуться к тайнам индийского боевого искусства каларипайят. Все эти места можно посетить самостоятельно, прибегнув к помощи организаторов по составлению маршрута.

Стоимость семинара:

300$

Дополнительная информация и запись:

Анна     742-47-53 - запись на семинар, вопросы по семинару.

Олег    +7-901-301-31-15 - вопросы по семинару.

Туяна   +7-921-573-51-43 - оргвопросы.

© Семейная школа ушу Лунванмэнь