Эмблема семейной школы ушу Лунванмэнь

Эмблема семейной школы ушу Лунванмэнь

Эмблема семейной школы ушу Лунванмэнь

Эмблема семейной школы ушу Лунванмэнь



Т А Й Ц З И Ц Ю А Н Ь   НА   А Л Т А Е   2007

 

 

  Путешествие для тех,

             кто готов взглянуть на Мир и Себя новыми глазами,

                                            шагнуть в неизведанное и обрести Силу.

 

Семейная школа ушу и цигун «Лунванмэнь»

 

приглашает Вас  принять  участие в выездной практике по Тайцзицюань стиля  Чэнь и Цигун на  Алтае.

 

Семинар проводит Миронова Анна.

 

Занятия по Тайцзицюань проходят в специально организованном палаточном лагере, место для которого подобрано с учетом потребностей практиков Тайцзицюань и цигун: живописные горные долины при отсутствии посторонних людей.  Основной упор будет сделан на занятиях Тайцзицюань, в которые будут плетаться техники Мягкого и Жесткого Цигуна.

До места занятий участники добираются сначала на автобусе от г. Барнаул до горной турбазы и затем пешком.

Данная выездная практика организуется совместно с Санкт-Петербургским объединением инструкторов хатха-йоги «Поток странствий».

 

 

Алтай   2007

 

 

Алтай - горная страна красоты и силы. Страна природного совершенства и многовековой истории. Попадая туда, человек чувствует себя лишь маленькой крупинкой в сравнении с великанами-горами, спокойствие и мощь которых наполняют душу до краев, вытесняя всю суету и напряжение городской жизни. В окружении заснеженных гор, пестрых альпийских лугов и бурных рек, кристально чистого воздуха с ароматом многолетних кедров, краски окружающего мира становятся ярче, а душа приходит в гармонию с безупречностью природы. Остается лишь искреннее детское желание познавать окружающий мир, свое тело и сознание, а также стремиться к совершенству Духа, который, несомненно, столь же прекрасен, как Алтай.

Алтай - это страна, однажды посетив которую, стремишься вернуться обратно. Память об этих местах наполняет сердце даже за пределами белоснежных вершин, в гуще городской суеты.

Горный Алтай - удивительнейшее место на нашей планете, где природа ещё поражает своей первобытной нетронутостью, а древние курганы, каменные изваяния и магические знаки на скалах хранят в себе тайны древних цивилизаций.

 

 

Описание маршрута 09.07.2007 - 22.07.2007

 

 

 

 

1-й день

Вечер. Прибытие на турбазу, недалеко от посёлка Тюнгур (в переводе с алтайского «шаманский бубен»). База находится в живописном месте, в самом сердце Алтайских гор, на высоте 900 метров над уровнем моря, на правом берегу реки Катунь. Размещение в палатках. Ужин, русская баня.
На базе: кафе, баня, камера хранения, где Вы можете оставить одежду и вещи, не нужные для похода. Удобства на территории базы.

2-й день

Начало семинара. Отдых на турбазе.
По желанию: кафе с национальной алтайской кухней, деревенское молоко, сметана, творог, купание в реке Катунь, обучение верховой езде, прогулки на лошадях, баня.

 

3-й  -   день

Утренняя тренировка. Завтрак. Подготовка к выходу в горы. Экскурсия вниз по реке Катунь(возможно сплав на рафтах)  к Каменным Истуканам, построенным шаманами  Алтая много веков назад. Возвращение на базу.

 

4-й  -   день

Утренняя тренировка. Завтрак. Начало треккинга к подножью горы Белуха (4506м).

Маршрут проходит вверх вдоль красивейшей высокогорной реки Кучерла. Стоянка и ночёвка в палатках на берегу реки (1200м). Вечерняя тренировка и медитация у костра.

5-й день

Утренняя тренировка. Продолжение трекинга. Начало подъёма на перевал Кара-Тюрек (3200м.) Тропа круто забирает вверх. Открывается потрясающий вид на долину реки Кучерла. Вечером стоянка в живописном месте на границе кедрового леса и альпийских лугов. Место захватывает дух, здесь по настоящему можно ощутить первозданную силу Алтая. Отдых.

6-й день

Утренняя тренировка. Отдых. Акклиматизация к высоте. Прогулки по горам, купание в горных ручьях. Вечерняя тренировка.

 

7-й день

Утренняя тренировка. Восхождение на перевал Кара-Тюрек(3400м.), откуда открывается потрясающий сознание вид величественной Белухи. Медитация наверху.

 

8-й  день

Утренняя тренировка. Несложный радиальный выход в долину Ярлу, знаменитую своими цветными скалами. Тренировка в долине. Возвращение в лагерь.

 

9-й день

Утренняя тренировка.

Радиальный выход в долину Семи Озёр, уникальное по своей красоте место.

Сеть горных озёр, каждое из которых имеет свой цвет в окружении ледников и горных вершин.  Возвращение в лагерь. Или радиальный выход к  Аккемскому леднику у подножья Белухи и подъём на озеро Горных Духов. И/или Баня (по обстоятельствам).

10-й день

Утренняя тренировка. Отдых.

Вечерняя тренировка. Подготовка к возвращению в Тюнгур.

11-й - день

Утренняя тренировка. Завтрак.  Выход вниз по реке Аккем.

Стоянка на реке.

 

12-й день

Утренняя тренировка. Переход через перевал, возвращение на туристическую базу в Тюнгур. Баня.

13-й день

Утренняя тренировка. Возможен радиальный выход с восхождением на вершину горы Байда (1400м) и тренировкой на верху.

Подведение итогов семинара. Торжественный ужин.

 

14-й день

Утро. Выезд в Барнаул.

 

 

УСЛОВИЯ   ПОХОДА

 

Поход рассчитан на людей практикующих Тайцзицюань и Цигун и идеально подходит для выезжающих в горы не первый раз. Однако у новичков, уверенных в своих силах, тоже есть шанс присоединиться  и за две недели побывать в красивейших местах российского Алтая.

 

Несмотря на сложность высокогорных троп и труднодоступность этих  священных мест, вместо усталости путешественники обретают приток свежей энергии и уверенность в своих силах.

 

Маршрут проходит по тропе вдоль горной реки, с постепенным набором высоты и уходит в самую высокогорную часть Алтая, район г. Белуха (4506м). Эта священная гора расположена в отдаленной, труднодоступной местности, не имеющей населения. Здесь, по преданиям алтайцев, находится легендарная, заоблачная страна Богов. Сила и красота Природы в данной местности, дарит людям заряд здоровья, очищает тело и сознание.

 

Здесь стираются все ненужные социальные программы и привязанности, которые мешают увидеть свою истинную Суть. А красота природы Алтайского высокогорья дарует Вдохновение и Веру.

 

 

НЕОБХОДИМОЕ   ЛИЧНОЕ   СНАРЯЖЕНИЕ

 

 

Рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же, может быть ковриком для занятий, непромокаемый костюм и резиновые сапоги (наличие резиновых сапог является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для путешествия в Алтайских горах), одежда для теплой и холодной погоды (от -1 до +30 °С), головной убор, ботинки для горных переходов. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож). Солнцезащитный крем, репелленты.

Практикующим Тайцзицюань и Цигун рекомендуется захватить с собой хорошее настроение и установить позитивный ход мыслей. На опыте замечено, что мысли и эмоции участников похода значительно влияют на ход событий.


Подробнее о снаряжении тут

 

 

ПИТАНИЕ

 

2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре, дежурными из числа участников маршрута.

Во время стоянки на турбазе возможно питание в кафе с национальной алтайской кухней. Заказ молока, сыра, творога, меда в соседней деревне (по желанию).

 

 

СТОИМОСТЬ

 

 

15 000 руб.

В стоимость входят:

 

-семинар по тайцзицюань (15 тренировок) теоретическая и практическая часть

- услуги гида-проводника

- питание на маршруте

- стоянка на базе и баня

- предоставление группового снаряжения (бивуачное оборудование, палатка для кухни и занятий, аптека)

- сборы за прохождение по территории заповедника

 

Дополнительные затраты на транспорт

(они НЕ включены в стоимость туров):

 

- стоимость дороги С-Петербург - Барнаул - С-Петербург (поездом - около 5000 руб., самолетом - около 10000 руб.)

- стоимость трансфера Барнаул - Тюнгур - Барнаул (3000 руб.)

 

 

КАК   ДОБРАТЬСЯ

 

Для выезжающих из Петербурга, мы можем забронировать и купить авиабилеты, если Вы определитесь с поездкой до начала июня. Остальные приобретают билеты самостоятельно.

Общий сбор - в аэропорту г. Барнаул, с 8-00 до 9-00 в 1-й день начала маршрута.

В 9-00 автобус отправляется в направлении Амура/Тюнгура (750 км, 11-12 часов). По окончании маршрута автобус доставляет туристов в Барнаул примерно к 22-00.

Время отправления и прибытия автобуса указано местное (+3 часа к московскому).

В Барнауле в случае необходимости можно остановиться в гостинице «Барнаул», которая находится в 300 м от ж/д вокзала по адресу: пл. Победы, 3, тел (3852)366-366.

 

ВНИМАНИЕ! Количество участников ограничено. Желательно определиться с поездкой до начала июня.

 

Запись на маршрут:

 

Миронова Анна

+7 911 918 17 27

longwangmen@mail.ru

 

Вы так же можете посмотреть предыдущие выездные семинары на Алтай:

- Фоторепортаж.  Семинар по тайцзицюань. Алтай, июль 2006

- Т А Й Ц З И Ц Ю А Н Ь   НА   А Л Т А Е   2006

- Фоторепортаж выездной практики по тайцзицюань на Алтае июль 2005

- Тайцзицюань на АЛТАЕ 2005

 

© Семейная школа ушу Лунванмэнь