|
|
|
|
|
Т
А Й Ц З И Ц Ю А Н Ь НА А Л Т А Е 2007
Путешествие
для тех,
кто готов взглянуть на Мир и Себя новыми глазами,
шагнуть в неизведанное и обрести Силу.
|
| |
|

|
Семейная школа
ушу и цигун «Лунванмэнь»
приглашает Вас принять участие в выездной практике по
Тайцзицюань стиля Чэнь и Цигун на Алтае.
Семинар проводит Миронова Анна.
Занятия по Тайцзицюань проходят в специально организованном палаточном
лагере, место для которого подобрано с учетом потребностей
практиков Тайцзицюань и цигун: живописные горные долины при отсутствии посторонних людей. Основной упор будет сделан на занятиях Тайцзицюань, в которые будут плетаться техники Мягкого и Жесткого Цигуна.
До места занятий участники добираются сначала на автобусе от г. Барнаул до горной турбазы и затем пешком.
Данная выездная практика
организуется совместно с Санкт-Петербургским объединением инструкторов хатха-йоги «Поток странствий».
|
|
|
Алтай
2007
|
|
Алтай - горная страна красоты и силы. Страна природного совершенства и
многовековой истории. Попадая туда, человек чувствует себя лишь маленькой
крупинкой в сравнении с великанами-горами, спокойствие и мощь которых наполняют
душу до краев, вытесняя всю суету и напряжение городской жизни. В
окружении заснеженных гор, пестрых альпийских лугов и бурных рек, кристально
чистого воздуха с ароматом многолетних кедров, краски окружающего мира
становятся ярче, а душа приходит в гармонию с безупречностью природы. Остается
лишь искреннее детское желание познавать окружающий мир, свое тело и сознание, а
также стремиться к совершенству Духа, который, несомненно, столь же прекрасен,
как Алтай.
Алтай
- это страна, однажды посетив которую, стремишься вернуться обратно.
Память об этих местах наполняет сердце даже за пределами белоснежных
вершин, в гуще городской суеты.
Горный Алтай - удивительнейшее
место на нашей планете, где природа ещё поражает своей
первобытной нетронутостью, а древние курганы, каменные изваяния
и магические знаки на скалах хранят в себе тайны древних цивилизаций.
|
|
|
Описание маршрута 09.07.2007 - 22.07.2007
|
|
|
|
|
|
|
1-й
день
Вечер. Прибытие на турбазу, недалеко от посёлка Тюнгур (в переводе с алтайского
«шаманский бубен»). База находится в живописном месте, в самом сердце Алтайских
гор, на высоте 900 метров над уровнем моря, на правом берегу реки Катунь.
Размещение в палатках. Ужин, русская баня. На базе: кафе, баня, камера
хранения, где Вы можете оставить одежду и вещи, не нужные для похода. Удобства
на территории базы.
|
|
2-й
день
Начало семинара. Отдых на турбазе. По желанию: кафе с национальной алтайской
кухней, деревенское молоко, сметана, творог, купание в реке Катунь, обучение
верховой езде, прогулки на лошадях, баня.
|
|
|
3-й - день
Утренняя тренировка. Завтрак. Подготовка к выходу в горы. Экскурсия вниз по реке
Катунь(возможно сплав на рафтах) к Каменным Истуканам, построенным
шаманами Алтая много веков назад. Возвращение на базу.
|
|
|
4-й - день
Утренняя тренировка. Завтрак. Начало треккинга к подножью горы Белуха (4506м).
Маршрут проходит вверх вдоль красивейшей высокогорной реки Кучерла. Стоянка и
ночёвка в палатках на берегу реки (1200м). Вечерняя тренировка и медитация у
костра.
|
|
5-й день
Утренняя тренировка. Продолжение трекинга. Начало подъёма на перевал Кара-Тюрек
(3200м.) Тропа круто забирает вверх. Открывается потрясающий вид на долину реки
Кучерла. Вечером стоянка в живописном месте на границе кедрового леса и
альпийских лугов. Место захватывает дух, здесь по настоящему можно ощутить
первозданную силу Алтая. Отдых.
|
|
6-й день
Утренняя тренировка. Отдых. Акклиматизация к высоте. Прогулки по горам, купание
в горных ручьях. Вечерняя тренировка.
|
|
|
7-й
день
Утренняя тренировка. Восхождение на перевал Кара-Тюрек(3400м.), откуда
открывается потрясающий сознание вид величественной Белухи. Медитация наверху.
|
|
|
8-й
день
Утренняя тренировка. Несложный радиальный выход в долину Ярлу, знаменитую своими
цветными скалами. Тренировка в долине. Возвращение в лагерь.
|
|
|
9-й день
Утренняя тренировка.
Радиальный выход в долину Семи Озёр, уникальное по своей красоте место.
Сеть горных озёр, каждое из которых имеет свой цвет в окружении ледников и
горных вершин. Возвращение в лагерь. Или радиальный выход к
Аккемскому леднику у подножья Белухи и подъём на озеро Горных Духов.
И/или Баня (по обстоятельствам).
|
|
10-й день
Утренняя тренировка. Отдых.
Вечерняя тренировка. Подготовка к возвращению в Тюнгур.
|
|
11-й - день
Утренняя тренировка. Завтрак. Выход вниз по реке Аккем.
Стоянка на реке.
|
|
|
12-й день
Утренняя тренировка. Переход через перевал, возвращение на туристическую базу в
Тюнгур. Баня.
|
|
13-й
день
Утренняя тренировка. Возможен радиальный выход с восхождением на вершину горы
Байда (1400м) и тренировкой на верху.
Подведение итогов семинара. Торжественный ужин.
|
|
|
14-й
день
Утро. Выезд в Барнаул.
|
|
УСЛОВИЯ ПОХОДА
|

|
Поход рассчитан на людей практикующих Тайцзицюань и Цигун и идеально подходит
для выезжающих в горы не первый раз. Однако у новичков, уверенных в своих силах,
тоже есть шанс присоединиться и за две недели побывать в
красивейших местах российского Алтая.
Несмотря на сложность высокогорных троп и труднодоступность этих
священных мест, вместо усталости путешественники обретают приток свежей
энергии и уверенность в своих силах.
Маршрут проходит по тропе вдоль горной реки, с постепенным набором высоты и уходит в самую высокогорную часть Алтая, район г. Белуха (4506м). Эта священная гора расположена в отдаленной, труднодоступной местности, не имеющей населения. Здесь, по преданиям алтайцев, находится легендарная, заоблачная страна Богов. Сила и красота Природы в данной местности, дарит людям заряд здоровья, очищает тело и сознание.
Здесь стираются все ненужные социальные программы и привязанности, которые
мешают увидеть свою истинную Суть. А красота природы Алтайского высокогорья
дарует Вдохновение и Веру.
|
НЕОБХОДИМОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
|

|
Рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же, может быть
ковриком для занятий, непромокаемый костюм и резиновые сапоги (наличие резиновых
сапог является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для путешествия в Алтайских горах), одежда для
теплой и холодной погоды (от -1 до +30 °С), головной убор, ботинки для горных
переходов. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож). Солнцезащитный крем,
репелленты.
Практикующим Тайцзицюань и Цигун рекомендуется захватить с собой хорошее настроение и установить позитивный ход мыслей. На опыте замечено, что мысли и эмоции участников похода значительно влияют на ход событий.
Подробнее
о снаряжении тут
|
ПИТАНИЕ
|

|
2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре, дежурными
из числа участников маршрута.
Во время стоянки на турбазе возможно питание в кафе с национальной алтайской
кухней. Заказ молока, сыра, творога, меда в соседней деревне (по желанию).
|
СТОИМОСТЬ
|
|

|
15 000 руб.
В стоимость входят:
-семинар по тайцзицюань (15 тренировок) теоретическая и практическая часть
- услуги гида-проводника
- питание на маршруте
- стоянка на базе и баня
- предоставление группового снаряжения (бивуачное оборудование, палатка для
кухни и занятий, аптека)
- сборы за прохождение по территории заповедника
Дополнительные затраты на транспорт
(они НЕ включены в стоимость туров):
- стоимость дороги С-Петербург - Барнаул - С-Петербург (поездом - около 5000
руб., самолетом - около 10000 руб.)
- стоимость трансфера Барнаул - Тюнгур - Барнаул (3000 руб.)
|
КАК ДОБРАТЬСЯ
|

|
Для выезжающих из Петербурга, мы можем забронировать и купить
авиабилеты, если Вы определитесь с поездкой до начала июня. Остальные
приобретают билеты самостоятельно.
Общий сбор - в аэропорту г. Барнаул, с 8-00 до 9-00 в 1-й день начала маршрута.
В 9-00 автобус отправляется в
направлении Амура/Тюнгура (750 км, 11-12 часов). По окончании маршрута автобус
доставляет туристов в Барнаул примерно к 22-00.
Время отправления и прибытия
автобуса указано местное (+3 часа к московскому).
В Барнауле в случае необходимости можно остановиться в гостинице «Барнаул»,
которая находится в 300 м от ж/д вокзала по адресу: пл. Победы, 3, тел
(3852)366-366.
|
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ! Количество участников ограничено. Желательно определиться с поездкой до начала июня.
|
|
Запись на маршрут:
Миронова
Анна
+7
911 918 17 27
longwangmen@mail.ru
Вы так же можете посмотреть предыдущие выездные семинары на Алтай:
- Фоторепортаж. Семинар по тайцзицюань. Алтай, июль 2006
- Т А Й Ц З И Ц Ю А Н Ь НА А Л Т А Е 2006
- Фоторепортаж выездной практики по тайцзицюань на Алтае июль 2005
- Тайцзицюань на АЛТАЕ 2005
|
|
©
Семейная школа ушу Лунванмэнь
|